Výklad snu, aneb v hlavní roli strach

Sny jsou podle mě fascinující téma, do kterého jsem však zatím úplně nepronikla. Nějakou dobu jsem si zapisovala sny. A opravdu, ve chvíli, kdy jsem se na to začala zaměřovat, jsem byla schopná si každý den na něco vzpomenout, i když jsem do té doby, až na výjimky, skoro ani nevěděla, zda nějaké sny mám.

No jo, ale co dál s těmi sny? Snáře mi nic moc neřeknou, vzhledem k tomu, že podvědomí mluví ke každému člověku trochu jinak. Nějakou dobu jsem si tedy sny zapisovala, ale pak jsem od toho tak trochu upustila. Ale vypozorovala jsem jednu věc. Že čas od času se mi zdá sen, který je velmi výrazný, většinou mě takový sen vzbudí, je plný silných emocí, ale hlavně je většinou velmi jednoduchý – například má omezený počet postav nebo předmětů ve snu zobrazených.

A právě jeden takový sen se mi letos zdál a zapsala jsem si ho:

Zdálo se mi, že někde probíhaly nějaké boje. Něco jako rasová nenávist. Černí panáčci proti bílým. A já jsem se snažila dělat, že to nevidím. Schovávala jsem se za rohem. Ale stejně mě jeden černý panáček našel a přetahoval se se mnou.

Vzbudila jsem se leknutím. A pak jsem si říkala, co to tak mohlo znamenat?

Zkusila jsem použít automatické psaní.

Do levého sloupce jsem napsala „Soňa“, do pravého „panáček ze sna“ a začala se ptát:

Soňa: Ahoj panáčku. Proč jsi ke mně přišel?

Panáček: Ahoj Soňo. Jsem tvůj stín.

Soňa: Co mi ukazuješ?

Panáček: To, co nechceš vidět.

Soňa: Co to je?

Panáček: Tvůj strach.

Soňa: Z čeho mám strach?

Panáček: Ze smrti.

Soňa: Ze smrti koho nebo čeho?

Panáček: Ze smrti naší planety.

Soňa: Co s tím můžu dělat?

Panáček: Přijmi ho.

Soňa: Jak se nejlépe přijímá strach?

Panáček: Potkej se s ním. Zeptej se ho, jak vypadá, představ si ho a obejmi ho.

Soňa: Kde ho najdu?

Panáček: Někde ve tvém těle. Zeptej se ho.

Tak jsem zkusila pátrat ve svém těle. Najednou jsem svým vnitřním zrakem viděla černého mužíčka schovaného za mým srdcem. Nebyl moc velký, vypadal ustrašeně, takový vetchý, kostnatý… Vzala jsem ho na ruku a pak jsem ho objala. Začal se pomalu rozplývat, měnit ve světlo a to světlo se mi rozlilo po celém těle a cítila jsem, že mám zase o trochu víc své síly.

TIP:

Pokud si pamatujete své sny, ale nevíte, co znamenají, můžete zkusit tuto techniku s použitím automatického psaní.

Pokud si sny nepamatujete, ale rádi byste, můžete zkusit tuto metodu: Na noční stolek si nachystejte zápisník, tužku a sklenici s troškou vody. Těsně předtím, než půjdete spát, vypijte polovinu vody ve sklenici a stanovte si záměr, že až se vzbudíte, vypijete zbytek vody a v tu chvíli se vám vybaví, co se vám tu noc zdálo. Následně si můžete sen zapsat. Pokud se to napoprvé nepovede, můžete to zkoušet znovu v následujících dnech či týdnech.

S láskou ❤️

Soňa Moudrá